Дневное скрипение зубами чаще всего сочетается с ночным. Причины и у дневного, и у ночного бруксизма одни и те же. Если же ребенок скрипит зубами только днем, следует задуматься об эмоциональной атмосфере в семье. Как бы там ни было, больше всего родителей тревожит вопрос: как помочь малышу?
Причины дневного бруксизма
Если ребенок скрипит зубами днем, а ночью спит спокойно – задумайтесь, что такого неприятного происходит в жизни ребенка, из-за чего он может испытывать большое нервное напряжение. Как правило, дневному бруксизму подвержены дети, у которых очень ранимая и возбудимая психика, поэтому если
- ребёнок скрипит зубами даже днем;
- он перевозбужден и даже агрессивен;
- малыш никак не может уснуть;
- карапуз стал плаксивым
– у него все признаки нервной перегрузки.
В некоторых случаях скрежет зубами у детей днем имеет довольно забавную причину: кроха, который обзавелся новым зубом, вдруг обнаруживает, что эти странные штучки классно скрипят! Как только малыш вспоминает о новой «игре», он снова принимается работать зубами, издавая скрип и скрежет.
Как вести себя родителям в разных случаях бруксизма? Почему ребенок скрипит зубами и можно ли помочь маленькому скрипуну?
Советы стоматолога
Осмотр зубов и десен – это первое что предложат ребенку в стоматологической клинике. В крайнем случае, когда ребенок скрипит зубами ночью особенно сильно, и никакие средства не помогают, стоматолог выписывает специальные шины-накладки на зубы, которые защищают их от повреждения и не дают скрипеть. Шины невозможно проглотить, или подавиться — спокойная ночь для всей семьи гарантирована.
Чтобы снять напряжение челюстных мышц, научите ребенка выполнять упражнения для мышц лица. Кроме того, хороший эффект дает утомление жевательных мышц незадолго до сна – твердые овощи и фрукты, орехи и даже жевательная резинка способны если не избавить от скрипения полностью, то хотя бы значительно уменьшить его. Своеобразный массаж – нежное поглаживание щек, шеи и подбородка также снимут мышечное напряжение мышц лица.
Если у крохи режутся зубы и от этого ребенок скрипит зубами днем и ночью, почему бы Вам не воспользоваться безопасным гелем, обезболивающим сиропом и игрушками-грызунами для того, чтобы облегчить прорезывание зубов?
Иногда грудничок начинает скрипеть зубам во время отлучения от груди. Нереализованный сосательный рефлекс и переживания по поводу неприятных для ребенка изменений провоцируют временный бруксизм. Обычно, отвыкание от груди длится около 2 недель, но может растянуться и на месяц.
Психология и неврология: как успокоить бруксизм
Как выяснить, почему ребёнок скрипит зубами? Представьте себе, что Вы стали психотерапевтом – спокойная беседа перед сном, доверительный и ласковый тон дадут возможность крохе высказаться откровенно. Выясните, чего боится малыш, что его напрягает. Научите ребенка видеть в родителях лучших друзей, и никогда не предавайте его, выдав его тайну или подшучивая над его душевной проблемой.
Никогда не ссорьтесь и не ругайте малыша вечером – громкий крик и испуг могут стать причиной того, почему ребенок скрежещет зубами во сне.
Не позволяйте малышу смотреть на ночь страшилки, играть в компьютерные игры, устраивать возню с папой. Вместо этого, почитайте вместе спокойную книгу, поиграйте в пазлы, настольные игры, конструктор. Послушайте спокойную музыку для релаксации. Если ребенок боится темноты, включайте на всю ночь светильник.
Кроме того, ужин перед сном или даже легкий перекус, вынуждают желудок работать всю ночь. Работа желудка, в свою очередь, вызывает ответный жевательный рефлекс, в результате которого ребенок скрипит зубами по ночам. Кормите малыша за 2 часа до сна, после разрешайте только воду.
Нарушение сна, как следствие неврологических заболеваний, корректируется только под наблюдением врача. Исследовав ребенка, который ночью скрежещет зубами, невролог может посоветовать следующие препараты: валериану, глицин, кальций, магний, витамины группы В (Магне В6). Если Ваш малыш здоров, витаминно-минеральные препараты за короткое время устранят бруксизм.
В том случае, если известно, почему дети скрипят ночью зубами, и это возбужденные нервы, делайте чаду ароматные ванны с морской солью, травами, поите его седативным чаем и устраивайте в детской комнате ароматерапию. Попробуйте уложить малыша спать на час раньше – возможно, он просто переутомляется.
Никогда не нарушайте режим ребенка. Родители, которые недооценивают важность привычного расписания, постоянно рискуют перевозбудить чадо и выбить его из колеи на пару дней.
Как избавиться от скрипа зубами днем
Научите большого ребенка расслаблять челюсти. Самое естественное положение – губы сомкнуты, челюсти расслаблены, между зубами щель. Как только Вы заметили первый случай дневного бруксизма, объясните малышу, что это плохо и расскажите почему. Пресекайте новые попытки скрипения.
Приучите чадо гулять и делать зарядку – физические упражнения и свежий воздух влияют на деятельность ЦНС и способность расслабляться очень благотворно.
Если грудной ребенок скрипит зубами, его можно отвлечь – интересная игра или что-то еще более увлекательное, чем скрипучая забава помогут маме справиться с неприятной привычкой крохи.
После трудных приступов бруксизма, помогите ребенку избавиться от болезненных ощущений:
- Приготовьте отвар ромашки для полоскания рта (2 чайные ложки сухой травы заварить в стакане кипятка, настоять и процедить, полоскать несколько раз в день) – ромашка неплохой анестетик.
- Положите на нижнюю часть лица теплый компресс, меняя его по мере остывания. Держать компресс, пока не утихнет боль.
Как видите, ответов на вопрос «Что означает, когда ребенок скрипит зубами?» довольно много. Бруксизм излечим, и чтобы не навредить малышу, никогда не лечите его сами. Особенно, медицинскими препаратами.